Vegetarier? Mythen und meine Erfahrung!

Hallo meine Lieben,

Ich bin seit September 2014 Vegetarierin und da es viele Mythen gibt, wie 'ungesund' es sein soll Vegetarier zu sein, dachte ich mir ich erzähle euch heute mal meine Erfahrungen.

1. Vegetarier nehmen nicht genügend Eiweiß auf!
Nein das stimmt regulär nicht. Viele nehmen an, dass nur in Fleisch Eiweiß steckt, doch in z.B. Hülsenfrüchten,Tofu, Nüssen,... steckt auch eine Menge Eiweiß. Dazu kann man noch zusätzlich Eiweißpulver zu sich nehmen.

2.Vegetarier leiden an Eisenmangel!
Das stimmt nich 100%ig. Manche Vegetarier leiden unter Eisenmangel, aber nur ohne richtige Ernährung. Dazu leiden auch Leute die Fleisch essen unter Eisenmangel. Hier sollte man auch wieder mehr Nüsse und Hülsenfrüchte zu sich nehmen.

3. Vegetarier sind oftmals dünner?
Das stimmt. Pflanzliche Kost enthält viel weniger Fett als Fleisch. Allerdings gilt das nur wenn man sich auch gesund Ernährt und nicht nur von Pommes, Pizza u.a.

4.Vegetarier leben länger!
Das stimmt teilweise. Bei Vegetariern ist das Risiko eines Herzinfaktes um einiges niedriger als bei Fleischessern.

5.Vegetarier sind oftmals unsportlicher!
Nein das stimmt nicht.Wer sich vegetarisch Ernährt lebt sogar meist viel gesünder und isst mehr Nudeln und Kartoffeln, was ein super Energiegeber ist. Doch wer Muskeln aufbauen möchte braucht Proteine die oft mals in Fleisch sind.

6.Vegetarier werden schneller aggressiv!
Das stimmt definitiv nicht. Es lässt sich ganz einfach erklären: Vegetarier unterscheiden sich nur von der Ernährung her mit den anderen, sie sind aber keine anderen Menschen!

7.Vegetarier haben bessere Haut!
Leider stimmt das nicht. Vegetarier Ernähren sich zwar oftmals gesünder, aber man bekommt genauso unreine Haut wie andere.

8."Vegetarier essen meinem Essen das Essen weg!"
Diese Aussage ist totaler Schwachsinn. Fleischesser sorgen sogar für Klimawandel, Waldsterben,  Trinkwasserverschmutzung, Zivilisationskrankheiten, Massentierhaltung, Überfischung der Meere u.a.

Meine eigenen Erfahrung sind, dass es sogar gesund ist Vegetarier zu sein. Ich leide nicht an Mangelerscheinungen, bin nach wie vor schlank und ich verhalte mich nicht anders als sonst. 
Ich bin Vegetarierin geworden, da ich das essen von Tieren unmoralisch finde und mir die Tiere leid tun, die für mich sterben würden, damit ich leben kann, obwohl es auch ohne Fleisch geht. Ich esse trotzdem Fisch, da sie sich uneingeschränkt vemehren, wärend andere Tiere gezüchtet werden müssen um sie essen zu können.

Ich hoffe ich konnte euch einige Fragen beantworten.
Eure Chan :)

Dm Haul

Hallo meine Lieben(:

Ich bin´s mal wieder. Hallo hier ist Jazzy.(:
Es ist lange Zeit her das ich mich mal gemeldet habe, aber in moment fehlt mir die Zeit zum schreiben durch meine Ausbildung.!
Genug gequatscht, ich komm dann zum eigentlichen Teil.

Mein dm Haul.(:
Gestern war ich mit Chan im dm shoppen und es hat sich definitiv gelohnt, Insgesamt habe ich 48€ ausgegeben. :D
Ich werde euch jetzt mal per Bild zeigen was ich alles gekauft habe.(:

eos Lip Balm Raspberry = 5,95€

Balea Galtwachsstreifen Gesicht = 2,95€

trend it up Lipliner Farbe 040 = 1,95€

trend it up matte Lipstick Farbe 040 = 2,25 €

Taschentücher = 0.95€

trend it up nail 2in1 shine&gel topcoat = 2,45€

trend it up No. 1 nailpolish 050 = 1,25€

trend it up double vol.&shine nailpoish190 =2,25€

trend it up double vol.&shine nailpoish230 = 2,25€

essence gel nail pol. base coat = 2,45€

trend it up nail base&protect coat = 1,95€

essence eyeshadow base = 2,45€

essence matt! fix. compact powder = 2,95€

p2 blush 015 = 2,75€

Balea Abschminktücher = 1,25€

Balea coffein Shampoo = 1,35€

Balea Haarspray Glossy&Shine = 0,85€

Balea Dusche Frost Flower = 0,55€

Balea Dusche Frozen Breeze = 0,55€

Catrice Glam&DOll Mascara 010 = 3,95€

Balea Handcreme Fruity Harmony = 0,85€

Balea Haarmaske Vanille&Mandel = 1,95€

Balea reinigende Maske = 0,45€

Balea Q10 Maske = 0,45€

so das war alles. :D

Wollt ihr zu ein Produkt ein Review?

Bye Jazzy(:

Herbst- meine Favoriten! :)

Hallo meine Lieben:)

Heute kommt nach langer Zeit mal wieder ein Post von mir.
Ihr werdet es schon oben gelesen haben, heute geht es um meine Favoriten im Herbst.
(Leider habe ich dazu keine Bilder)

Schals
Ich liebe dicke Schals, ob als Schlauchschal oder mit Fransen. Für mich gehören Schals in die kalten Jahreszeiten, da sie einfach warm halten und auch gut aussehen (meiner Meinung nach).

Schuhe
Ich trage im Herbst oft mals Sneakers und am liebsten weiße, sie sind für mein ein Alltimefavorit. Aber es darf natürlich auch mal etwas besonderes sein. Chillig kombiniert sind Stiefelletten mit Absätzen auch einer meiner Musthaves, da ich nicht sehr groß bin.

Make-up
Bronzer, Lidstrich undauch roter Lippenstift gehören für mich einfach in den Herbst, aber man sollte es nicht übertreiben, denn sonst kann es sehr schnell überladen aussehen.

Kleidung
Dicke Strickpullis sehen gut aus und halten dazu noch warm. Ich liebe es meine Jacken offen zu taregn und da passen solche Pullover gut um nicht zu frieren.
Natürlich sind auch Skinnyjeans ein Alltimefavorit, sie betonen die Beine und machen eine schönen Po.

Zuhause
Ich freue mich jeden Tag auf dem Weg von der Schule nach Hause darauf mich endlich in gemütliche Sachen zu kuscheln und dazu gehören für mich Kuschelsocken. Sie halten die Füße warm, sehen super süß aus und sind dazu (wer hat es erraten) auch noch super kuschelig.
Sobald ich im Bett liege trinke ich natürlich Tee. Mein Lieblingstee ist der "sweet kiss" Tee.

Musik und Filme
Ich gucke sehr gerne Abends Filme, aber am liebsten Liebesfilme oder Komödien. Aber ich habe meine 3 absoluten Lieblingsfime, die ich immer dann gucken, wenn ich mich nicht entscheiden kann. Bourlesqe, Französisch für Anfänger und la Boum- die Fete sind meiner Meinung nach mit die schönsten Filme, die es gibt.
Musik gehört sowieso zu meinem Leben dazu. Auf Spotify gibt es viele Playlisten für den Herbst, die ich rauf und runter höre.

Das waren meine Herbstfavoriten und ich hoffe ihr konntet neue Anregungen sammeln. :)
Chan <3

Back to school - erster Schultag!

Hallo meine Lieben.!

Ja ich weiß es ist eine sehr ungewöhnliche Zeit um ein Post zu schreiben. Jetzt ist es nämlich Freitag morgen um 8 Uhr. 

An meiner Überschrift sehr ihr ja das es um mein ersten Schultag geht und sicherlich wundern sich jetzt einige von euch warum ich dann jetzt einen Post schreiben kann und nicht in der Schule sitze.

Der Grund ist das unsere Lehrer meinten das es sich nicht lohnt heute Unterricht zu machen da wir ab Montag Praktikum haben. 

Deswegen kann ich jetzt um diese Uhrzeit an einem Freitag morgen für euch einen Post schreiben.

Ich hatte irgendwie vorhin nicht mehr das Bedürfnis weiter zu schlafen, sondern wollte lieber für euch ein Post schreiben.(.

Jetzt geht es auch schon zum eigentlichen Thema.(: 

Mein erster Schultag im 2. Ausbildungsjahr als Sozialassistent.(:

da ich ja eine schulische Ausbildung mache ist das bei uns alles nicht so streng genommen finde ich, aber im Grunde ist der erste Schultag wie jeder andere auch.(: 

Ich musste erstmal 5:30 aufstehen damit ich mein Bus um 6:43 nicht verpasse. 

Somit war ich dann kurz nach / an meiner Schule und da ging die Begrüßung von uns erstmal los. Viele von uns haben sich lange nicht gesehen und deshalb war bei manchen die Freude groß.

Dann hat auch die erste Stunde schon angefangen und unsere Klassenlehrer hat mit uns nochmal alles abgesprochen was wichtig war. Natürlich haben wir auch unseren Stundenplan bekommen. Der meiner Meinung nach garnicht mal so schlecht ist. (:

Unsere erster Schultag war dann auch ganz schnell wieder vorbei und zwar 9:30 Uhr. (:

Ich werde euch jetzt ma noch erzählen was ich denn eigentlich alles so mit hatte. (: 

Ich hatte meinen Groß Britannien Beutel aus Primark genommen.(: 

Dort drin hatte ich dann Mein Frühstück + eine Wasserflasche , Meinen Faulenzer , das Hausaufgabenheft , ein Collegeblock, Kaugummis(die dürfen bei mir momentan nicht fehlen.) , mein Portmonee und meine Haarbürste.

Das war mein erster Schultag. Ich hoffe ihr hattet oder habt auch so einen ruhigen Schultag wie ich.(: 

Tschau eure Jazzy.(:

Back to School Make-up :)

Hallo meine Lieben,
heute zeige ich euch ein Make-up, welches ihr Problemlos in der Schule tragen könnt.
Dieses Make-up geht in weniger als 5 Minuten.

Als erstes habe ich das 'sunshine finish bronzing powder' von P2 genommen und es unter meinen Wangenknochen aufgetragen.

Als nächstes habe ich das 'glow touch compact blush' ebenfalls von P2 auch meine Wangenknochen aufgetragen.

 Nun habe ich die 'absolute Rose eyeshadow palette' von Catrice benutzt.

 Als erstes habe ich den hellsten Ton in meinen inneren Augenwinkeln aufgetragen.

 Danach habe ich die rosa Lidschattenfarbe auf meinem Augenlid aufgetragen.

 Zum Schluss habe ich die vierte Farbe in meine äußere Liedfalte und in das V aufgetragen.

 Beliebig könnt ihr auch eine Eyelinerstrich ziehen.

 Nun habe ich mir die Wimpern gebogen und dann mit der 'Glamourdoll Mascara' von Catrice die Wimpern getuscht.

 Nun habe ich eine Lippenpflege von bebe benuntz.

Beliebig könnt ihr auch einen Lippenstift auftragen. In meinen Fall war es die Farbe '171 Flamingo Road' von P2.

Ich hoffe euch gefällt dieses Make-up. :)

Chan <3

Hallo alle zusammen(:

Heute geht unsere kleine Back to school Reihe los.!

Ja wir wissen es das es etwas spät ist, da es bei uns (Sachsen-Anhalt) ja am Donnerstag schon wieder los geht.

Aber besser später als nie.(; 

Dann gehen wir mal zum eigentlichen Thema über.(:

Ich möchte euch heute über meinen Einkauf informieren.
Da ich die Kassenbons schon weggeschmissen habe kann ich euch leider nicht mehr die Preise sagen.):

Ich fange mal mit der Sache an die eigentlich nicht wirklich zur Schule gehört und zwar meine Haarfarbe. Ich möchte mir noch vor Schulbeginn meine Haare nachfärben und deswegen habe ich das mit auf dem Bild.
Dann habe ich noch Waschi-Tape da ich die Register in meinem Ringhefter verschönern möchte. Was bei mir momentan auch nicht fehlen darf ist Kaugummi.(:
Aber jetzt geht es mit den wichtigeren Sachen los.
Ich habe mir 2 Ringbücher,4 Collegeblöcke & 2 Notizbücher im Groß Britannien Style gekauft.
Wie schon erwähnt habe ich mir 2 Packs Register als Abtrennung gekauft.
Dieses Jahr habe ich mir mal eine neue Federtasche gekauft und zwar ist sie pink, ich liebe diese Federtasche einfach. *-*
zum Schluss habe ich mir nur noch Filzstifte ,Textmacker , 2 Kugelschreiber, Alleskleber und Korrekturroller gekauft.(:

Ich hoffe ich habe nichts vergessen, wenn das so ist muss ich das leider noch nachkaufen. :D

Ich hätte da mal eine kleine Frage an euch.(:
Wie lange habt ihr alle noch Ferien ?


Bey eure Jazzy(.

Photoshooting:)

Hallo meine Lieben :)

Heute gibt es mal wieder einen Blogpost von mir. Und zwar waren Jassi und ich heute mit einer Freundin (Alex) wieder einmal Bilder machen.
Alex hat heute unsere Arbeit als Fotografin abgenommen und so gibt es nur von uns beiden Bilder und nicht von ihr.

Die Bilder die ihr in diesem Post sehen werdet sind jedoch noch nicht von ihr.
Ihre Bilder werden aber natürlich auch noch folgen.

Bis zum nächsten mal :)
Chan <3